Почему прощать других нужно для себя?

Люди должны прощать друг друга. Если не можете простить, то у Вас к этому человеку возрастает ненависть, недоверие, отвращение, а это плохо. Людей надо обязательно прощать за их ошибки, и они будут прощать Вас за Ваши ошибки... А может быть простить — это понять? А если поймёшь человека, автоматически не будешь держать зла. Ведь понять, это значит согласиться с тем, что в данной ситуации ты возможно поступил бы также... Прощение прощающему ещё более необходимо, чем тому кому оно адресовано, т.к. привязанность ко злу делает человека не просто несвободным, оно делает его рабом. Мысли о мести съедают его изнутри, не давая развиваться даже зачаткам хороших качеств.
Послушайте ответ Светланы Самэр и узнайте:
• Почему нельзя долго обижаться и злиться?
• Почему «бои местного значения» отнимают много сил и энергии?
• Почему прощать надо ради себя?
• Что делать, чтобы обида не забирала Вашу энергию и силу?
• Какие последствия влекут за собой стрессы?
• Куда девается защитная способность забывать и прощать?