|
|
|||||
|
||||||
Хотите быстро восстановиться после физического или умственного переутомления?0
Выпуск 65
добавлен 24.05.14 16:08
Для современного человека укрепление нервной системы вопрос актуальный и злободневный. Расшатанные нервы, помимо общего раздражительного состояния, невнимательности, нарушения концентрации, способны привести к развитию большого количества заболеваний. Потому лучше заранее озаботится укреплением нервной системы, тем более особых усилий, помимо самодисциплины, это не требует.
Иногда человек плохое настроение списывает на сезонную депрессию или усталость. Это возможно, если такое состояние быстро проходит. Но если вы заметили, что плохое настроение не только задерживается надолго, но и усугубляется некоторыми дополнительными факторами — это повод бить тревогу. Из ответа Светланы Самэр Вы узнаете: • Какое упражнение поможет укрепить нервную систему? • В каких ситуациях помогает это простое упражнение? • Как открыться потоку энергии?
Скачать mp3-файл (803.3 Кб, 32 kbps)
обращений: 74
|
Серия подкастов о том, как любая женщина может улучшить свою жизнь, просто подняв уверенность в себе.
Выходит с 12 декабря 2013 года Подкастов: 69 Подписчиков: Последняя запись: 14 декабря 2014 года |
|