Контролирующее поведение проявляется у многих людей, определяя отношения человека с окружающими и миром. Контролирующее поведение вредит как самому человеку, так и его близким, разрушая способность доверять и строить здоровые отношения с людьми.

Если у вас подавленное состояние, все валится из рук, не складываются отношения с близкими людьми, а на работе не решаются элементарные проблемы, то вероятнее всего в вашем теле нарушена нормальная циркуляция энергии.

Ни для кого не секрет, что жизнь современного человека отнюдь не изобилует физическими нагрузками. Это дар цивилизации, в результате которого, все мы избавились от необходимости преодолевать большие расстояния, при помощи бега или ходьбы.

Как помочь человеку в изменении его жизни и самого себя. Проводя специальные техники, люди способны открывать в себе новые черты, становится сильнее в физическом и духовном плане.

Как часто у вас получается испытывать чувство радости? Это очень замечательное чувство, и каждый человек (если он конечно душевно здоров) хотел бы радоваться как можно чаще. Правда?

Улыбайтесь как можно чаще это делает нашу жизнь радостнее и счастливее. Не случайно нам нравятся люди с красивой искренней и доброй улыбкой.

Человеку свойственно рождаться здоровым и максимально энергичным. В детстве мы активно бегаем, резвимся и кажется, что нашей энергии не будет конца. Да и в юности активно занимаемся спортом, успеваем много сделать, много выучить, познать, приобрести специальность, деток родить. А вот уже дальше чувствуем подчас усталость.

Очень часто многие из нас жалуются на хроническую усталость, постоянную раздражительность по пустякам, сонливость и недостаточность жизненной энергии. Они бы и рады ставить перед собой высокие жизненные цели и достигать их, без страха двигаться навстречу своей мечте, однако у них просто не хватает сил.

Светлана Самэр, психолог, сертифицированный коуч тщательно готовится к своим тренингам. Она собирает и систематизирует материал на каждую тему. Слушатели получают концентрированный результат огромной работы. Ей важна от Вас обратная связь.

Очень важно идти по жизни с легким сердцем, не таща за собой бесполезный груз обид на окружающий мир. Но главное — всегда помнить, что нужно в первую очередь простить себя.